*БИР ЭВЕС СИЛЕРГЕ ЧҮРЕК ААРЫЫН ТОДАРАДЫП КААН БОЛЗА.*

Кижиниң чүрээ дүн-хүн чокка ажылдавышаан,хан дамчыштыр кислород(агаар) болгаш херек бүдүмелдер-биле бүгү организмни хандырып турар.
Чүректиң дамырлары-кижиниң чуртталгазының шугуму-дыр.
Чүректиң дамырлары аортадан( улуг дамыры азы өзү) адырлып үнгеш,чүректи долгандыр,корона-ышкаш бүгү талазындан чүмнеп турар.
Кадык кижиниң дамырларының ишти тас,дески болур,ханның агары белен дүрген болур.

* ИШЕМИЯЛЫГ ЧҮРЕК ААРЫЫ-ДЕП ЧҮЛ?*

Кижиниң хар-назыны улгаткан тудум,дамырларының шөйлүрү эвээжей бээр.Ханның чүрек дамырларының иштинче кирери эвээжей бээр.
ИБС-ИШЕМИЯЛЫГ ЧҮРЕК ААРЫЫНЫҢ кол чылдагааны-чүректиң дамырларының ишти кемдеп,балыглай берген боор,чок болза холестерин( борбак чаг) азы дестели берген хан чүректиң дамырын дуй чыдыпкан боор.
Ооң түңнелинде чүректиң дамырларында ханның эргилдези баксырай бээр,а чүректиң шыңган эъдинге кислород болгаш минералдыг бүдүмелдер чедир келбейин барганындан-стенокардия деп аарыг тыптып болур.
Чүректиң дамыры дес хан-биле азы борбак чаг-биле дугланы бергенде,хан эргилдези чорбайн баар.Ооң түңнелинде чүректиң шыңган эъди өлүглени бергенде-инфаркт миокарда-деп аарыг тыптыр.

*ИШЕМИЯЛЫГ ЧҮРЕК ААРЫЫН КАНЧААР ТОДАРАДЫП АП БОЛУРУЛ?*
1- де-хөрек ишти( төш арты) ыстап азы ОТ суп каан-дег аартып турар.
2- де-хөрек иштинде( төш артында) сарыы хайнып турар ышкаш болур,хөрек иштиниң аартып турары солагай холче азы солагай чарын адаанче аартып болур.Солагай адакы сегел сөөгүнче азы хырын( өс) дужунче аартып болур.Аартып келгениниң күжениишкини каш секундадан-20 минутадан ажыр аартып болур.
ЧҮРЕК ААРЫЫНЫҢ ӨСКЕ ДЕМДЕКТЕРИ:
1- де-күш-шыдал чогу.
2- де-чүректиң дүрген согуушкуну азы чүректиң шын эвес ажылдаары.
3- те-хөөн булганыр азы кускузу кээр.
4- те-тын бачыдап,агаар чедишпестей бээр.
5- те-соок дер төктүп кээр.

*ИШЕМИЯЛЫГ ЧҮРЕК ААРЫЫНЫҢ ЧЫЛДАГААННАРЫ:*

1- де-улуг хан базыышкыны(140/90 мм.рт.ст бо сандан улуг таварылгада)
2- де-таакпы( таакпы тыртар кижилер азы чанында үргүлчү таакпылап турар кижилер бар болза).
❣3- те-арага( араганы хемчээл чокка ижерге).
❣4- те-үргүлчү ажынып-хорадап чоруур кижилер
❣5- те-эмин эртир семис кижилер( Деңзи индексизи= деңзизи/ узуну).
❣6- да-чигир аарыглыг кижилер.

❤ *ЧҮРЕК ААРЫП ТУРАР ДЕМДЕКТЕР ТЫПТЫП КЭЭРГЕ-бир дугаарында чүнү кылырыл?*

❣1- де-кылып турар ажылын соскаткаш,олуруп аар азы чыдып аар.
❣2- де-нитроглицеринни( изокет,спрей,нитроминт) дүрген дыл адаанче салыр.
Бир эвес дузалавас болза дүрген эмчини чалаар.
Аспиринге таарышпас аллергиялыг улус-клопидогрель(300 мг) ижип болур оон-дүрген дуза чедирер эмчиче долгаар-03 азы- 112.

*❤ МООН СОҢГААР КАНЧААР ЧУРТТААРЫЛ?*

❣1- де-хан базыышкынын үргүлчү хынап туруңар.Эмчиниң сүмези-биле үргүлчү давление бадырар эмнерни ижер.Бир эвес давление 140/90- дан бедик болза,давление бадырар эмни ижер ужурлуг.Эртен,кежээ давлениени хынааш-дневник кылып алгаш аңаа бижип демдеглээр.
❣2- де ханда холестериниң чүрек аарып турар улустуң-4,5- тен ммоль/ л куду болур ужурлуг.Багай холестерин-2,4- тен ( ммоль/ л куду болур ужурлуг.Бир эвес холестерининер бедик болза,эвээжедиир эмнерни ижер ужурлуг.Эмчинерден айтырып аар силер.
❣3- те-таакпыдаан дүрген ойталааны дээре.
❣4- те-спортчу күш-культураны үргүлчү,үзүк чокка кылыр болза эки( арыг агаарга кылаштаар,чадаг-тергелиг халдыыр,эштир болза эки).
Огородка ажылдаарда эмчизиниң сүмезин алыр.Аар ажыл кылып болбас.

Материалды Сут-Хол Кожуун топ эмнелгезинин нити аарыглар салбыры чыып белеткээн.

❗️В связи с началом отопительного сезона Минздрав Тувы напоминает о необходимости следующих мер предосторожности, чтобы предотвратить отравление угарным газом:
✅ Использовать только исправное оборудование. Трещины в печной кладке, засоренный дымоход способны привести к тяжелым последствиям;
✅ Не пользуйтесь обогревателями, работающими на керосине или пропане в закрытом помещении (в автофургоне, прицепе или палатке);
✅ Не закрывать печную заслонку, пока угли не прогорели полностью;
✅ Автолюбителям не работать в гараже при работающем двигателе.

При тяжелых отравлениях и поражениях средней тяжести, как правило, нужна госпитализация. Не пытайтесь обойтись без медицинской помощи, если пострадали дети и беременные женщины, пожилые и больные люди с хроническими заболеваниями.

@minzdravtuva

Утренняя гимнастика — это чрезвычайно полезная для вашего здоровья привычка, залог бодрости, хорошего настроения и стройной фигуры на всю жизнь.
Особенно полезней бывают осенние зарядки, среди желтых листьев, на свежем воздухе.В это время воздух наполнена свежестью,дышать которым станет одно удовольствие. Свежий воздух очень полезен для здоровья. Осенние зарядки особенно эффективны, если страдаете аллергическими заболеваниями,в это время года концентрация аллергенов в воздухе минимальны. 

ВНИМАНИЕ!
ПРИГЛАШАЕМ НА ВАКЦИНАЦИЮ ПРОТИВ ГРИППА!!!
ГБУЗ РТ «Сут-Хольская ЦКБ» информирует Вас о начале кампании
по проведению вакцинации против гриппа.

В учреждение поступило вакцина «Гриппол», «Флю-М» для иммунизации против гриппа взрослого населения. Вакцина «Гриппол» эффективна, безопасна и хорошо переносится. Компоненты, входящие в состав вакцины «Гриппол», «Флю-М» актуализированы на эпидсезон 2024-2025гг. с учетом рекомендаций Всемирной организации здравоохранения.

Стартовала неделя профилактики кожных заболеваний.

▫️Кожа – самый большой орган нашего тела. Однако люди иногда не уделяют необходимого внимания главной «броне» нашего организма.

▫️Кожные болезни – это целая группа патологий, имеющих различное происхождение: вирусное, микробное, грибковое или аллергическое.

▫️На коже могут проявляться и симптомы заболеваний внутренних органов, а также сбоя гормонального баланса.

▫️Кожные заболевания могут проявляться на лице, на руках, на ногах, а также любых других местах.

▫️Диагностика выполняется с помощью лабораторных и инструментальных тестов, в некоторых случаях достаточно осмотра врачом.

ЗДОРОВЬЕ МОЗГА – ПУТЬ К АКТИВНОМУ ДОЛГОЛЕТИЮ!

С 15 по 21 июля 2024 года в России проводится Неделя сохранения здоровья головного мозга, установленная Министерством здравоохранения Российской Федерации. Данное событие приурочено к празднованию Всемирного дня мозга – 22 июля (World Brain Day), который отмечается ежегодно уже десять лет, с 2014 года.
Головной мозг — главный орган центральной нервной системы человека, благодаря которому осуществляется работа всех органов человека. Любой сбой в работе головного мозга моментально приводит к нарушениям в работе всего организма, что негативно сказывается на жизнеспособности человека и может привести к инвалидности или даже к смерти.
Нарушения работы мозга разнообразны. Среди них нервно-мышечные заболевания, хроническая ишемия головного мозга, различные виды деменций, рассеянный склероз, болезнь Паркинсона, эпилепсия, инсульт, болезнь Альцгеймера. Повреждения мозга могут быть и травматическими – это черепно-мозговые травмы разной степени тяжести. Поэтому лечением поражений мозга занимаются врачи разных специальностей, прежде всего, неврологи и нейрохирурги.

Всемирный день борьбы с аллергией отмечается 8 июля во всем мире по решению Всемирной организации по аллергии и Всемирной организации по иммунопатологии.
Термин «аллергия» ввел в 1906 году детский врач Клеменс Фон Пирке.
Аллергия – одно из наиболее распространенных заболеваний на Земле. Согласно данным Всемирной организации здравоохранения, аллергией страдают около 40% населения планеты. 

Аллергические заболевания поражают все возрастные группы, от детей до пожилых людей, и часто имеют хроническое течение. 

Аллергия – это нехарактерная реакция иммунной системы на воздействие некоторых внешних раздражителей (химических веществ, микробов и продуктов их жизнедеятельности, пищевых продуктов, и др.), называемых аллергенами. 
А ллергия – это нехарактерная реакция иммунной системы на воздействие некоторых внешних раздражителей (химических веществ, микробов и продуктов их жизнедеятельности, пищевых продуктов, и др.), называемых аллергенами. 

При встрече с аллергеном, организм вырабатывает антитела (IgE). Они запускают воспалительную реакцию, которая может выражаться по-разному.

Среди наиболее частых проявлений аллергии – ринит, дерматит, бронхиальная астма.

Наиболее распространенные аллергены: пыльца растений, продукты питания, клещи домашней пыли, плесень, бытовые химические вещества, лекарства, эпителий, шерсть и продукты жизнедеятельности животных.

Большинство аллергических реакций можно легко контролировать. Но бывают и исключения. Иногда может возникнуть серьезная реакция, называемая анафилактическим шоком. Это состояние развивается внезапно и может быть опасным для жизни.

Насморк, раздражение глаз и слезотечение, которые появляются каждый год в один и тот же период или длительный насморк, сухой кашель – все эти признаки позволяют заподозрить аллергическую реакцию. 

При появлении этих симптомов следует обратиться к врачу-аллергологу. Врач поможет разобраться, что именно вызывает аллергию, подберет лекарственные средства, подходящие для конкретного случая.
Интересные факты:

·        Значительную долю пациентов с аллергией составляют дети и подростки, по мере взросления которых, по прогнозам Всемирной федерации обществ по аллергии, астме и клинической иммунологии, распространенность аллергии будет продолжать увеличиваться.

·        Согласно прогнозам, масштабы аллергии будут расширяться вследствие загрязнения воздуха и глобального потепления. Эти изменения в окружающей среде повлияют на содержание пыльцы, численность популяции жалящих насекомых и плесневых грибов, являющихся причиной аллергии.

·        Более 160 видов продуктов питания являются аллергенами, но только 8 из них вызывают более чем 90% зарегистрированных случаев пищевой аллергии – это яйца, молоко, арахис, лесные орехи, морепродукты, соя, пшеница и рыба. Причем самые аллергенные из них – арахис, молоко и морепродукты.

·        Самый аллергенный медикамент – пенициллин, до 10% пациентов, принимавших этот антибиотик, сообщали об аллергических реакциях.

·        В России каждый третий взрослый житель и каждый четвертый ребенок страдают от аллергических заболеваний, частота которых неуклонно растет.

По прогнозам Всемирной организации здравоохранения, XXI век станет веком аллергии.

 Если аллергия повторяется каждый год, необходимо привить несколько правильных привычек:

·        В теплое время года, приходя с улицы, промывать носовые ходы и глаза прохладной водой. Для промывания носа можно использовать аптечные солевые растворы.

·        На окна нужно установить антимоскитные сетки. Они предохраняют не только от проникновения насекомых, но и частично защищают от микрочастиц растений, например, от тополиного пуха.

·        В доме желательно использовать кондиционеры и очистители воздуха.

·    Не менее одного раза в день следует делать влажную уборку.

Главное правило, которое необходимо усвоить, заключается в том, что аллергия должна лечиться строго под контролем специалиста. Самостоятельная терапия может спровоцировать развитие осложнений, которые могут вызвать необратимые изменения в организме.

Будьте здоровы!

Коллектив медработников провел Акцию в честь Дня отказа от табака, с участием  коллективов организаций участников КП «Зож и Позитив -Успешный Коллектив».

Совместно с врачом медпрофилактики Ондар ЛС и коллективом участником программы КП коллективом Центральной библиотечной системы  организован мастер класс по Правильному полезному питанию и прочитана лекция о пользе традиционной национальной пищи тувинцев.

Провели товарищескую встречу по волейболу с командой Губернаторского проекта « Маршрут Здоровья».

Среди отделений ЦКБ, участников КП, проведены спортивные мероприятия в честь Дня медицинского работника.

Среди участников КП провели Челлендж «Крути педали».

В неделе информирования о важности физической активности провели соревнования по «Веселым стартам» среди команд участников КП в ЦКБ.

Продолжается систематизация утренней зарядки в трудовых коллективах. 

Тывада T-SPOT.TB аргазы-биле туберкулезтуң иммунологтуг тестизин ажыглап эгелээн

Республиканың туберкулезка удур диспансерде T-SPOT.TB аргазы-биле бир дугаар туберкулезтуң иммунологтуг диагностиказын эрттирген. Арганың кол сорулгазы – туберкулезту тодарадыры.

Шак ынчалдыр, шенелде кылдыр 6 кижиниң анализтерин алган, оларның 4-ү республиканың туберкулезка удур диспансерниң учедунда турар, бир кижи – кадык кижи, база бир кижи туберкулез айтырыында (бадыткал негеттинип турар). Шинчилел чорудары-биле дамырдан хан анализтерин дужааган.

T-SPOT.TB аргазы-биле туберкулезтуң иммунологтуг шинчилелдериниң түңнелдеринде учетта турар дөрт кижиниң анализтери "кадар" болуп бадыткаттынган, кадык кижиниң анализи “казыыр” болган база туберкулез айтырыы турган кижиниң анализи “кадар” болган, тодаргайлаарга, ук кижиниң анализи туберкулезтуң Т-клетказы бар болуп, туберкулез бар болганы бадыткаттынган. Шак ол кижини учетче алган.

Т- SPOT тестиниң эки чүүлдери:

- T-SPOT.TB соксавайн турар (активный) болгаш билдиртпес (латентилиг) туберкулезтуң шинчилгезинге чаңчылчаан өске тестилерге бодаарга, шиңгээттинери бедик (100%) база тускай шынарлыы (98,8%) колдап турар.
- T -SPOT.TB айыылдыг деп санаар бөлүктерге болгаш кежинге тестилер эрттирери таарышпас пациентилерниң туберкулез шинчилгезин эрттирер аргалыг
- T -SPOT.TB назы-харга кызыгаарлыг база шинчилел эрттирери таарышпас чүүлү чок.

Ук тестини дараазында улуска сүмелээр:

• Школа болгаш уруглар садтарынче баар справкалар алыр сорулгалыг, кежинге тест эрттиреринден ойталаар ада-иелиг уругларга
• Туберкулезтуң өкпеден дашкаар хевирлеринде айтырыглыг улуска
• Туберкулез аарыы бедик деңнелде чурттар чораан соонда улуска
• ВИЧ-халдавырлыг улуска
• Туберкулез аарыг улус-биле харылзаалыг улуска
• Иммуносупрессивтиг терапия ап турар улуска: херелдиг (лучевой), цитостатистиг, глюкокортикостероидтиг системалыг, генно-инженерлиг (ФНО-∝ терапия)
• Диализте турар улуска
• Иммунитет кошкадырын болдурар аарыгларлыг улуска (чижээлээрге, чигир аарыы болгаш оон-да өске)
• Эмчи ажылдакчыларынга
• Туберкулез аарыы бедик чурттардан мигрантыларга.

База ол ышкаш немей 5 уругнуң анализтерин алган.