Сегодня 15 октября работникам МБДОУ "Диинчигеш" проведена мини-беседа на тему "Профилактика рака молочных желез" разданы памятки на тему:
1."Профилактика рака молочной железы" 2. "Самообследование молочных желез".

10-го октября в МБОУ СОШ Кара-чыраа в 9-11 классах проведена лекция на тему: "Сифилис" Охват-28

Торжественная церемония посвящения молодых специалистов была организована Профкомом Сут-Хольской центральной кожуунной больницы.

«Мы решили возродить давнюю традицию, потому что я считаю – это очень важно, — подчеркнул председатель профкома Донгак С.Б.— Я сама прошла такие посвящения только в студенчестве.Для любого молодого специалиста очень важно начало трудового пути. Важны и коллектив, с которым ему предстоит работать, и атмосфера, и поддержка, и опыт профессионалов. Мы надеемся, что молодые сотрудники, пришедшие в нашу больницу по зову души и сердца, не будут разочарованы в своем выборе и станут достойными сотрудниками.»
С выбором самой важной, самой почетной и уважаемой профессии – лечить людей – поздравил молодых сотрудников и главный врач больницы Оксана Дандыйооловна, пожелав каждому работать так, чтобы в трудовой книжке была только одна запись.
«Чонга бараан болуру-чолдун экизи .-такими словами поддержки начала речь Отличник здравоохранения РФ, врач с многолетним опытом, наставник многих молодых врачей, старших медсестер-организаторов Лидия Ондар.-Желаю, чтобы вы гордо несли звание врача и с желанием приходили на работу. В свою очередь, мы постараемся, чтобы вы ощутили поддержку со стороны опытных врачей, медсестер и чувствовали себя как дома, как в большой дружной семье!»

А также напутственным словом и своим опытом поделились опытные врачи ,медсестры наставники.
Под громкие аплодисменты пригласили молодых специалистов, выбравших работать именно Сут-Хольскую центральную кожуунную больницу. В торжественной форме они представили себя в коллективу.
Праздник получился добрым и душевным. Организаторы постарались, чтобы он запомнился всем особой атмосферой. В память об этом событии молодым специалистам были вручены памятные подарки. Мы надеемся, что наша больница станет для них родной, что пациенты всегда смогут рассчитывать на тепло и сочувствие их сердец, на бескорыстное и полное применение всех полученных знаний и искреннее стремление к профессиональному развитию во благо здоровья людей!

Пожелаем нашим молодым специалистам творческого запала, неиссякаемой энергии и удачи!!!

Сегодня 4 октября медицинскими работниками Сут-Хольская цкб была организована встреча с ветеранами и проведена лекция пожилым людям на тему ,,Поддержание здоровья в домашних условиях, шаги к долголетию,,. Врачом медпрофилактики был проведен мастер класс по самомассажу и легким упражнениям для снятия скованности мышц и суставов. Также был ознакомлен рецепт полезного питания на основе национальных блюд: молотого жаренного проса ( тыва арбай далганы) на кефире, который подходит как для перекуса так и для завтрака и ужина. Ознакомлены рецепты напитков на шиповнике, цикория которые могут полезно заменить чай и кофе. В завершение мероприятия всем участникам разданы драже аскорбиновой кислоты для профилактики сезонных простудных инфекционных заболеваний и поддержания иммунитета.

Сегодня Профком нашей больницы побывали в гостях у наших ветеранов и поздравили с Днем пожилых, вручили подарки от нашего коллектива .Семья Марта Конзаевны и Сергея Даржааевича, а также Мая Ооржаковны встретили нас тепло, пили чай за столом, вспоминали былые времена. Будьте здоровы, живите долго и счастливо, радуясь успехам детей и внуков, пусть осенняя пора, в которую вы вступили, будет светлой и спокойной.

30 сентября – 6 октября: Неделя здорового долголетия

В современном мире вопрос долголетия становится особенно актуальным. Сегодня мы понимаем, что важно не просто прожить долгую жизнь, а сохранить при этом активность, бодрость и хорошее самочувствие. Неделя здорового долголетия напоминает нам о том, что забота о здоровье в любом возрасте — это путь к полноценной жизни.

Вот несколько простых, но очень важных шагов, которые помогут сохранить здоровье на долгие годы:

Правильное питание.
Ешьте больше свежих овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов, а также продуктов, богатых омега-3 жирными кислотами. Ограничьте потребление сахара, соли и насыщенных жиров.
Физическая активность.

Регулярные упражнения помогают поддерживать мышцы, суставы и сердце в хорошем состоянии. Даже простая ежедневная прогулка может улучшить общее состояние здоровья.

Ментальное здоровье. Развитие когнитивных способностей — важный аспект долголетия. Чтение, решение головоломок, изучение нового материала — всё это помогает мозгу оставаться активным.

Социальная активность. Поддерживайте связь с семьей, друзьями и коллегами. Социальные контакты позитивно влияют на эмоциональное состояние и снижают риск развития депрессии.

Регулярные медицинские осмотры.
Профилактика заболеваний и раннее их выявление — залог долгих лет жизни. Не забывайте посещать врачей и сдавать необходимые анализы.

Долголетие — это не только генетика, но и результат осознанного отношения к своему здоровью. Начать никогда не поздно!
По последним данным, число долгожителей, людей старше 100 лет, как в России, так и по всему миру, продолжает расти.
В мире насчитывается около 722 000 человек в возрасте 100 лет и старше, и это число, по прогнозам ООН, значительно увеличится до 4 миллионов к 2050 году.

Страны с наибольшим числом долгожителей — это Япония (около 146 000), США (108 000), Китай (60 000), Индия (48 000) и Таиланд (38 000). Япония лидирует как по общему числу долгожителей, так и по их проценту в общей численности населения — около 12 долгожителей на 10 000 человек.

В России на 2024 год численность долгожителей также увеличивается, хотя в процентном соотношении пока остается относительно низкой.

Эти данные отражают глобальную тенденцию к увеличению продолжительности жизни, благодаря улучшению медицинского обслуживания, образа жизни и общего качества жизни, что позволяет людям достигать столь преклонных лет

Присоединяйтесь к Неделе здорового долголетия, чтобы сделать первый шаг к активной и счастливой жизни на долгие годы!

Медицинскими работниками скорой медпомощи был организован мастер класс коллективу центральной библиотеки по приготовлению полезных напитков, в то числе очищающей смузи.
С учетом сезона уборки урожая овощей, сбора ягод в соцсетях и мессенджерах были размещены полезные советы приготовления заготовок солений и варений, розданы памятки и рецепты приготовления различных каш и салатов, на ярмарке во время Дня сумона Суг-Аксы 21.09.24г.

В неделю ответственного отношения к сердцу, в честь Всемирного Дня Сердца 29 сентября коллектив Сут-Хольской цкб вместе с другими субъектами профилактики во главе председателя администрации кожууна О.А Монгуша, провели Акцию 10000 шагов путем восхождения на гору Уш-Тей.
Данная Акция проводится 2 раза в год, в день Здоровья и в День Сердца. С каждым годом к акции прибавляются все новые лица разных возрастов.
Нынче самым пожилым участником стала ветеран нашей больницы, Почетный Донор РФ Анна Даваевна Ооржак. Самым молодым участником стал сын медсестры кабинета хирурга Ондар Кенден 3 годика.
Целью таких акций является пропананда здорового образа жизни и профилактика заболеваний.
Всего приняли 109 участников.
Мы благодарны всем кто принял участие в акции и поздравляем всех с оздоровлением своего организма, желаем дальше укреплять свое здоровье систематически и стать пропагандистами ЗОЖ.