Низкая физическая активность, наряду с курением, избыточной массой тела, повышенным содержанием холестерина в крови и повышенным артериальным давлением, является независимым, самостоятельнм фактором риска развития неинфекционных заболеваний.
Медицинские работники, особенно амбулаторно-поликлинического звена, тоже подвергнуты факторам риска, как низкая физическая активность из-за сидячего образа работы и малоподвижный образ жизни. Поэтому периодические разминки, физические упражнения в виде утренних зарядок на рабочих местах важны для поднятия физической активности работнико в трудовом 
коллективе.
